Shiatsu richt zich op de energiestromen van het lichaam en is een door het Japanse ministerie van gezondheid goedgekeurde medische behandeling die als complementaire therapie aan populariteit wint in het Westen.

Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk” en is een combinatie van massage en acupressuur.

Shiatsu gaat ervan uit dat lichaam en geest één geheel zijn. De onderliggende filosofie van shiatsu is dat vitale energie (Qi in Chinees, Ki in Japans) door het lichaam stroomt in kanalen die meridianen worden genoemd, net zoals bij acupunctuur. Door vele verschillende redenen kan Qi stoppen met vrij te stromen en dit resulteert in een symptoom en uiteindelijk in ziektebeelden.

Shiatsu heeft als doel de natuurlijke herstellende krachten van het lichaam te activeren door de blokkades in de meridianen op te heffen. Shiatsu zorgt voor een diepe ontspanning waardoor de weerstand wordt verhoogd en men zich fysiek, emotioneel en mentaal sterker voelt.