Moxibustie is de verbranding van bijvoetskruid. Moxibustie therapie is een behandeling uit de Traditionele Chinese Geneeskunde die helpt bij het verdrijven van Koude en Damp. Het is behulpzaam bij oplossen van stagnaties, Damp, en het herstellen van Qi en Bloed.
 Naast het verhogen van de lokale doorbloeding, is bekwame indirecte moxibustie zeer troostrijk en kan leiden tot een diepe ontspanning reactie.

De term is afgeleid van het Japanse "mogusa" (bijvoetskruid) en het Latijnse "bustion" hetgeen branden betekend. Moxeren wordt verondersteld te zijn ontstaan in het noordelijke deel van China. In Mongolië, waar de winters worden gedomineerd door ijzige kilte en wind, is moxeren gebruikt om verschillende ziekten en degeneratieve ziekten als gevolg van het extreme koude klimaat te behandelen.
Moxa kan vele vormen aannemen, zoals sigaar-achtige rollen, ruwe rijstkorrelgrootte stukken en gecomprimeerde verkoolde rookloze stokjes en kegels. Het heeft een hele specifieke geur.

In TCM wordt moxa beschouwd als warm, scherp, en bitter. Bij verbranding heeft het dezelfde eigenschappen en bovendien een uniek infrarood spectrum. Daardoor is het behulpzaam bij stagnaties -al dan niet in meridianen of specifieke punten- te doorbreken, Damp oplossen, en het herstellen van Qi en Bloed.
Moxibustie kan worden toegepast op veel verschillende manieren en de verwachte fysiologische reacties van moxeren kunnen sterk variëren, afhankelijk van het type en de gebruikte techniek. Door een zorgvuldige beoordeling van het soort moxeren door een gekwalificeerde en deskundige beoefenaar van de TCM, en waar en hoe deze toe te passen, kan moxibustie veilig en effectief worden gebruikt bij bijna alle patiënten.

Er zijn twee vormen van moxibustie - direct en indirect.

Bij de directe vorm worden kegeltjes of rijstkorrels van ruwe moxa verbrand min of meer direct op de huid op tsubo (acupunctuurpunten) om de functie van het punt te stimuleren, en zo indirect ook de meridiaan. Ook kan moxa in een moxa box worden gelegd die op de buik of rug wordt gezet om zo dit gebied te verwarmen. Moxibustie therapie in combinatie met acupunctuur kan zeer effectief zijn maar bespreek ik hier niet.

Indirecte moxibustie wordt gebruikt wanneer een groter gebied, zoals een meridiaan of spiergroep, moet worden behandeld. De moxa wordt dan boven de huid gehouden, zo 2 tot 5 centimeter afstand. Met deze vorm is er een veel lager risico van pijn of een branderig gevoel. De intensiteit van de warmte wordt aangepast aan de toestand van de patiënt en comfort. Indirecte moxa wordt beschouwd als het opwekken van een geleidelijke lokale vasodilatatie.

Moxibustie therapie is geschikt voor veel aandoeningen, waaronder:

• spijsverteringsstoornissen zoals diarree of voedsel stagnatie (De doeltreffendheid van directe moxibustie met name op het immuunsysteem is gemeld al reeds in 1927 door Dr Shimetaro Hara, aan de Kyushu Universiteit in Japan.)
• pijnlijke menstruatie
• seksuele disfunctie
• slechte concentratie of geheugen
• sportblessures
• frozen shoulder
• pijn die verergert met koud
• verkoudheid en griep

Ikzelf gebruik moxa heel veel, zowel bij Yang (koude) syndromen, bij Yin (hitte en uitputting) syndromen en bij Damp.